每次到美国和欧洲，都要面对两个最辛苦的问题，就是时差和饮食了。
这不，刚刚又是半夜三点就眼睁睁的望着天花板，不管怎么样也无法继续睡觉。昨天刚抵步的第一个晚上，半夜里一点就无法再入睡，估计明天顶多能睡到早晨五点。按这个规律发展下去，后天就能把生理时钟调到美国中西部的正常作息时间。然而，大后天又要飞走了。
搞乱了生理时钟，也影响了消化能力和食欲。老是肚子涨涨的，没有胃口，再好的牛排，再好的阿拉斯加蟹王脚，都无法引起食欲。这时最好就是能吃上一碗潮州糜或地瓜稀饭，配点咸菜尾、虾米辣、江鱼仔花生之类的小菜，就很舒服了。可是这要上那里去找呀，这里除了快餐外，似乎所有的餐馆里卖的都是汉堡或三明治。况且这些东西，偶尔吃一两餐还可以，天天餐餐吃的话，就有点....。
说到吃，还是中华的吃文化精彩，煎炸炒炖焖蒸烤卤，还什么食材都能做，真实了不起。写到这，忽然想吃，米暹，黄葁饭，炒粿条，...
这不，刚刚又是半夜三点就眼睁睁的望着天花板，不管怎么样也无法继续睡觉。昨天刚抵步的第一个晚上，半夜里一点就无法再入睡，估计明天顶多能睡到早晨五点。按这个规律发展下去，后天就能把生理时钟调到美国中西部的正常作息时间。然而，大后天又要飞走了。
搞乱了生理时钟，也影响了消化能力和食欲。老是肚子涨涨的，没有胃口，再好的牛排，再好的阿拉斯加蟹王脚，都无法引起食欲。这时最好就是能吃上一碗潮州糜或地瓜稀饭，配点咸菜尾、虾米辣、江鱼仔花生之类的小菜，就很舒服了。可是这要上那里去找呀，这里除了快餐外，似乎所有的餐馆里卖的都是汉堡或三明治。况且这些东西，偶尔吃一两餐还可以，天天餐餐吃的话，就有点....。
说到吃，还是中华的吃文化精彩，煎炸炒炖焖蒸烤卤，还什么食材都能做，真实了不起。写到这，忽然想吃，米暹，黄葁饭，炒粿条，...
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